5/6/13

@Helsinki ja mietteitä urheilusta

Parempi myöhään, kun ei milloinkaan ! Nyt näitä parin viikon takaisia Helsingin reissun kuvia. Lyhyesti: Justin Bieberin keikka, hyvä seura, shoppailua, aurinkoinen sää, Sokos hotel Pasila, Ben&Jerrys ja Hard rock cafe. Kaikki mitä minilomalle tarvitsee ;D

Kaikki Kouvolan lähistöllä asuvat ! Nyt helatorstaina FunFitilla on Zumbamaraton klo: 12-13.30. Ilmainen maratoni kyseessä, mutta tapahtumassa on myös vapaaehtoinen maksu joka lahjoitetaan lastenklinikoiden hyväksi. Eli tulkaa kaikki hikiselle zumbatunnille :-) Siellä myös minä !

Mun treenailut on jääny vähän vähemmälle entiseen verrattuna. Olin henkisesti ja myös ehkä fyysisesti tosi hyvässä kunnossa ennen Maltalle lähtöä. Noh siellä ei päässyt urheilemaan, koska tulin poskiontelotulehdukseen ja kipeily jatkui yli kuukauden. Suomeen tultua tulin heti uudestaan kauheaan flunssaan ja työt ja koulu stressasi. Eniten ehkä stressasi etten kerennyt urheilemaan. Tietysti satunnaisesti pääsin huhtikuussa käymään Body Pump, Combat ja Zumba tunneilla. Eilenkin tärisin hullun lailla Body pump tunnilla ja olisi tehnyt mieli alkaa itkemään, koska tuntui että ei jaksa enään yhtään ja koko kroppa oli aivan tukossa ja tärinän vallassa. Tällä hetkellä mulla on 5 kertaa viikossa koulua ja n. 4 kertaa viikossa töitä. Opinnäytetyö pitäisi palauttaa tällä viikolla ja blogia päivittää joten yöunille voin sanoa heipat. Viimoisista koulukursseista ja koulunäytöistä pitäisi päästä läpi ja parin viikon päästä valmistua. Ai että stressaako ?? 

Onneksi alle kuukauden päästä helpottaa, koska koulu on pois alta ja aikaa urheiluun on taas uaamusta tai illasta töiden lomassa :-) ! Täältä mie tulen, hiljaa mutta varmasti, kohti omia tavoitteita. Nyt pyrin käymään n.3 kertaa viikossa vähintään urheilemassa ja kuukauden päästä palata entiseen. Yhden asian ainakin opin tässä kahden kuukauden aikana. Ei ne lihakset todellakaan katoa missään parissa viikossa. Ennen sitä luuli, että jos pitää viikon tauon niin kunto laskee yms. Se lepo tekee oikeasti hyvää.  Ulkoisesti en ole älyttömästi muuttunut ja luulen, että kuukauden sisällä pääsen ainakin ulkonäöllisesti takaisin samaan missä olin ennen, mutta entisen fyysiseen kunnon palauttamiseen tarvitsen vielä paljon enemmän työtä. 

Mistä saada motivaatiota ? Ennen treenasin parhaan ystävän kanssa melkein joka päivä. Nyt sen sijaan koitan yksin raahautua joka kerta urheilemaan joka ei ole aina niin kivaa. Ei meinaa saada itseään ylös penkistä ja lähteä Funfitille. Teillä sama fiilis ? Noh onneksi se pahin vaihe on vaan se liikkeelle lähtö, sillä urheilemassa sitä ei ajattelekkaan, että yksin olisi tylsää, koska voi keskittyä omaan treeniin. 

Tälläisiä pikku mietteitä mun päästä. Mukavaa kevään loppua ja kesän alkua kaikille. Toivottavasti treenit kulkee hyvin:-) <3
IMG_8987
IMG_9061 IMG_8968 IMG_8960 IMG_9052 IMG_9014 IMG_8992 IMG_8947 IMG_8970 IMG_9033 IMG_8988 IMG_8958 IMG_8956 IMG_8963 IMG_9001 2013-05-01 IMG_9047

24 comments:

  1. voi murunen, kumpa pääsis sun kaa treenaa!! :-(

    ReplyDelete
    Replies
    1. Niimpä!! :( <3 Mutta tänään päästään grittiin !

      Delete
  2. Anonymous5/06/2013

    tiiäkkö kun mäki yksin joudun salilla käymään ni usein ku ei millää jaksais lähtee treenaa ni katon vaikka weheartit.com niitä ihania unelmakroppia, haha! ne kyllä inspiroi.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Toi on kyllä niin inspiroiva paikka :-) Sieltä saa usein motivaatiota.

      Delete
  3. Anonymous5/06/2013

    toi huulipuna on ihan järkyttävää...miks sitä pitää laittaa tollanen 5cm kerros, eikä edes tasaisesti?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Yks kerros kyl riittää ku toi on niin pikmenttistä ;) ja tasaisestihan se on ? Mulla oli vaan kuivat huulet niin jäi rypyt xd

      Delete
  4. ihana postaus ira, oon iha inlove noihin pisamiin :3

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kiitti sara ! Pisamat on kyllä ihania :3

      Delete
  5. voi oot niin kaunis:-)

    ReplyDelete
    Replies
    1. :-) voih samoin sulle !

      Delete
  6. Anonymous5/06/2013

    ihana postaus <3 mitä tavoitteita sulla on urheilussa?:) tsemppiä!

    ReplyDelete
    Replies
    1. :-) Aikalailla haluan olla samassa kunnossa kuin tämän vuoden helmikuussa, lisäksi vähän kiinteytyä, hommata lisää näkyvää lihasta ja parantaa kuntoa.

      Delete
  7. Ihania kuvia ira ♥:) btw: mitä ripsaria käytät :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kiitos :) Käytän Make up storen ripsiväriä, en muista ripsarin nimeä, mutta musta kotelo :)

      Delete
  8. oot kyllä niin sievä :)

    saako sinne maratoniin tulla, vaikka ei oliskaan funfitin asiakkaana? :) tai siis, että kuka tahansa saa tulla?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hih samoin :-)! Joo sinne saa tulla kuka vaan !!

      Delete
  9. Anonymous5/06/2013

    oot ihan ylisulonen!:3 Tsemii sulle vikoille kouluviikoille ja urheilun "uudelleen aloittamiseen!"

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kiitos ihan hirveesti :-) Tsemejä tarvitaan !

      Delete
  10. Anonymous5/08/2013

    Ooo toi paita on kiva, mistä se on? :-)

    ReplyDelete
  11. Anonymous5/08/2013

    5. kuvassa sun silmät on tosi upeet! ja mistä on ensimmäisen kuvan aurinkolasis? :) sairaan mageet!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. oi kiitos :-)) Aurinkolasit on ostettu Terranovasta, Maltalta !

      Delete

Hyvä lukija, en julkaise blogissani asiattomia tai liian loukkaavia kommentteja. Tämän myötä kaikkien on mukavampi vierailla blogissa, kiitos :)